2018-01-13から1日間の記事一覧

身体の可動域

ヨガを始めて１年以上経過した。前に通っていたヨガスタジオよりも５ヶ月ほど前から通い始めた今のスタジオのほうが合っていて(何より家に近い。)、最近ぐんとヨガが分かってきた気がする。もちろんまだまだビギナー→初級者になれたくらいのものだろうけど…